Пн-Пт: 08:00-23:00 Сб-Вс: 09:00-22:00, Тел.: +7 (8652) 99-13-13, +7 (8652) 67-44-44 г. Ставрополь, ул. Тухачевского, 26

Functional and dance

Функциональный тренинг — это комплекс разнообразных упражнений, которые всего за час способны привести в тонус все основные группы мышц и существенно ускорить метаболизм в организме любого человека, с любой физической подготовкой. Такие тренировки, кроме улучшения силовых качеств, достаточно уверенно повышают выносливость кровеносных сосудов. Такой баланс достигается за счет включения в работу огромного количества мышц стабилизаторов и сложной системы координации движений.

Добавить комментарий

Закрыть меню